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如果問我產後最想做什麼事??
除了瘦身回到以往的體重之外，
最在意的就是因為生產而撐大的骨盆，
我選擇了離家近的 徐東發整復所 解決我的問題。
在生完Maple後直到產後五個月才去喬骨盆
當時師傅說骨盆縮小範圍有限
大約歷經8-12次，每次10-15分鐘，就會有改善！！
不過，成果如何，跟平時的姿勢習慣也會有影響，也因個人體質和骨架不同而不同，以下是我個人分享不代表全部唷。
生完Maggie 決定封肚，就決定把握黃金期，但一忙也拖拉到產後兩個半月才去～
還記得師傅說過最好是穿同一件褲子去測量會是最準確的，每週準備到整復所報到，
要喬之前，師傅都會先測量記錄，並先檢查骨盆是否有跑位，
一切都沒問題之後，才開始進入喬骨盆的流程，
過程中，師傅最常說的就是「放鬆」，有時因為緊張緊繃的狀況下，反而沒辦法好好的完成動作。
所以，在安全的環境下，盡可能配合放鬆放空，會讓喬的過程反而不覺得疼。
每週報到的心情其實是蠻開心的，不僅可以順便放風一下，還能讓自己身材恢復真的很需要。
每次很有感的縮小，每喬一次就開心一次，中間有一次因為平常姿勢不對，還跑回原本的公分數，有點小難過
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▲第七次
從第一次的84.5公分到第八次的77公分，總共縮小7.5公分！
每一次要喬之前，師傅都會測量一次，在第九次又跑回去上一次的公分數，師傅就告知差不多了，當下也沒有再喬，省了一筆！！
真心建議大家產後半年內找找附近的整復所，讓自己找回自信，不然生完骨盆大褲子都不能穿真的很憂鬱
兩胎我都在這家整復所喬，每家方式不同，感受不同，會來這家一方面也是因為離家近，時間短，
不用跑到桃園區，不用花一個半小時，對於家有嫩嬰的我很方便！
跟大家分享產後的小確幸！
有時不一定有名的推薦才有用，而是真的去體驗有感覺有改變才是真的有用。
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